ДЕ ПІРНАТИ В ОПОЛОНКУ У ЗНАМ’ЯНЦІ?
18.01.2018
19 січня в Україні відзначатимуть свято Водохрещі. Традиційно у цей день усі охочі бути здоровими та мати вдачу на наступний рік пірнають в ополонку. Де це можна зробити у місті?
За інформацією Управління ДСНС України у Кіровоградській області встановлено офіційні місця омовіння у водоймах області:
«З метою запобігання нещасним випадкам на воді, 19 січня у місцях проведення святкування Водохреща передбачено чергування рятувальних постів у складі представників У ДСНС України в області та місцевих органів влади. По Кіровоградській області визначено 28 офіційних місць проведення заходів. На кожному посту чергуватиме троє осіб та буде забезпечено наявність засобів рятування на воді (рятувальні жилети, круги, багри дерев’яні, мотузки), засобів зв’язку та гучномовців. Також відпрацьовано взаємодію з медичними закладами області щодо надання (у разі потреби) невідкладної допомоги мешканцям області.»
Для усіх охочих здійснити обряд у місті та районі визначено ставок с. Петрове, де з 10.30 – 13.00 чергуватимуть відповідні спеціалісти.
Для тих, хто планує купатись у водоймах на Водохреща, рекомендують дотримуватись таких правил:
- Купатись в ополонці лікарі не радять тим, у кого є хворі нирки, діабет, проблеми із тиском;
- З собою варто мати зручний одяг, щоб мати змогу швидко роздягнутися та одягнутися після купання;
- Перед купанням добре попоїсти, хоча б за годину до пірнання (вживання алкоголю категорично заборонено!);
- Перед тим як зайти у воду, треба добре розігрітися: кілька хвилин бігу, сполоснути обличчя водою тощо;
- До ополонки необхідно підходити в зручному взутті: краще використати черевики або вовняні шкарпетки для того, щоб дійти до ополонки. Можливе використання спеціальних гумових тапочок, які також захищають ноги від гострих предметів, та не дадуть сковзати на льоду. Ідучи до ополонки, слід пам’ятати, що доріжка може бути слизькою, тому потрібно йти повільно та уважно;
- Занурюватись (купатися) треба в спеціально обладнаних ополонках біля берега та під доглядом рятувальників і медичних працівників;
- У воду варто занурюватись поступово. Занурюватись найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку.
- Якщо з вами дитина, уважно слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
- У воді варто бути не більше 30 секунд.
- При виході з води не слід триматися безпосередньо за металеві поручні, можна використовувати сухий рушник;
- Коли виходите з води, треба добре розтерти шкіру, одягнутися, виконати декілька інтенсивних фізичних вправ, випити гарячого чаю (алкоголь не зігріває, а лише може нашкодити!).
Ольга Полякова
За інформацією - Прес-служби УДСНС в області
Коментарі
- Коментарі не знайдено
Увійти щоб залишити коментар
Залишити коментар як гість