Симпатія і закоханість: як наш мозок обирає в кого закохатись?

25.03.2024

Коли мова йде про наше відношення до інших людей, часто виникає питання: як наш мозок обирає в кого закохатись? На це питання відповідає постійна дописувачка Komora.info психологиня Дарина Клименко.

Перш, ніж розглядати це питання, давайте розберемося у різниці між симпатією та закоханістю.

Симпатія - порівняно з закоханістю і коханням ненавʼязлива. Не дивлячись на те, що симпатію можна переплутати з легкою закоханістю, її можна відрізнити по ознакам.

Симпатія:

Нам може подобатися не одна людина, а одразу декілька;
Нам симпатизуватиме лише кілька якостей в людині, і це не обовʼязково щось із зовнішності або манери поведінки;
Немає бажання постійно перебувати поруч;
Симпатія не постійна, вона може згаснути, може переключитись на іншу людину.

Закоханість або ж період «рожевих окулярів» - вона ніби навалюється на людину і є автоматичною реакцією, яка має такі прояви, як: ейфорія, тілесні прояви, серцебиття, підвищена пітливість, емоційна залежність, гостро зосереджена увага, навʼязливі думки про партнера, власницьке бажання захищати своє, відчуття неймовірної енергії.

По ідеї, такі важливі рішення, як вибір партнера, створення сімʼї, мала б приймати наша префронтальна кора (структура в нашому мозку, яка відповідає за критичне мислення, планування майбутнього, зважування «за» і «проти», логіку, усвідомлення, самоконтроль, тобто все що ми вважаємо розумним), але ні, при закоханості нами правлять глибоко розташовані в мозку структури, які керують несвідомими процесами.

На етапі закоханості керувати ними починає дофамін (який стимулює центри задоволення, а також активує систему винагород , в нашому випадку, винагородою є сам партнер), роблячи кохання приємним досвідом, дуже подібним до ейфорії, яка виникає при вживанні заборонених психоактивних речовин. Але слід враховувати те, що якщо закоханість має схожість із залежністю від психоактивних речовин, то це вже проблема. Саме через це, у вас, у будь-який момент, може початися «ломка», через розлучення з партнером. Наша мигдалина, (структура в нашому мозку, яка контролює реакції на страх, допомагаючи людям залишатися в безпеці у потенційно небезпечних ситуаціях), просто перестає нормально працювати. Через це ризикувати ви стаєте більше, страх відчувається менше і готові робити божевільні вчинки, до яких, якщо б не було закоханості, ви б не додумалися.

І головне, нейронний механізм (відповідає за критичне мислення, свідоме та раціональне оцінювання інших людей, в яких ми закохані) - «вимикається».

Таким чином, хоча симпатія та закоханість можуть здаватися подібними, вони мають суттєву різницю у своїх проявах та механізмах виникнення. Розуміння цих відмінностей допомагає нам краще розуміти наше власне почуття та взаємини з іншими людьми.

Контакти Дарини Клименко

Тел. 0996572176 Instagram: darinasosnovskaya

ФБ: https://www.facebook.com/darina.psychotherapy

Також читайте:

"ЕМОЦІЙНЕ ВИСНАЖЕННЯ: ЯК ПОВЕРНУТИ РАДІСТЬ ТА ЕНЕРГІЮ У СВОЄ ЖИТТЯ?"

ПСИХОЛОГІЯ САМООБМАНУ: ЯК ПОЗИТИВНЕ МИСЛЕННЯ МОЖЕ ЗМІНИТИ ВАШЕ ЖИТТЯ

Підписуйтесь на щоденні новини Знам'янщини у фейсбук - KOMORA.INFO