18.10.2023
Сьогодні ми можемо знайти велику різноманітність продуктів, готових страв, cоусів, смаколиків та добавок.
Швидка їжа та напівфабрикати значно полегшують нам життя, яке невпинно кудись поспішає, але чи дає це нам необхідну користь та як впливає на здоров'я? Давайте розбиратися. До розмови запросили консультантку з харчування Олександру Булгару.
16.10.2023
Життя - це складний та багатогранний лабіринт, де іноді важко вибрати правильний шлях. У цьому контексті психологія самообману виявляється не лише чимось негативним, але й потужним інструментом для зміни нашого ставлення до викликів, з якими ми зіштовхуємося.
Самообман – це приховування або спотворення правди перед самим собою, але часто це може бути необхідним для підтримки нашого емоційного благополуччя та віри в себе.
10.10.2023
10 жовтня - особливий день, коли світ об'єднується, щоб відзначити Всесвітній день психічного здоров'я. Це не лише дата в календарі, але й можливість розглянути і підкреслити важливість нашого емоційного та розумового благополуччя.
Тому сьогодні психологиня Дарина Сосновська поглибить ваше розуміння цього важливого поняття:
2.10.2023
Сучасний ритм життя часто ставить перед нами завдання, що потребують не лише фізичної, а й емоційної енергії.
Емоційне виснаження – стан, коли надмірне відчуття стресу та негативних емоцій призводить до виснаження наших емоційних резервів, внаслідок чого ми втрачаємо здатність ефективно справлятися з повсякденними завданнями. Це може проявлятися у зниженні настрою, втомленості, роздратуванні, зниженні концентрації уваги, у втраті інтересу до звичайних справ, проблемах зі сном, а також підвищує ризик виникнення проблем із здоров'ям.
27.09.2023
Батьківство - це найважливіший етап у житті кожної людини. Це завдання вимагає великої відповідальності та комплексного підходу. Один із аспектів батьківства, який заслуговує на особливу увагу - це підтримка дитини у навчанні.
Від сьогодні на сайті KOMORA.INFO започатковуємо цикл статей «Розмова з психологом», де кожен зможе знайти теми та поради у різних життєвих ситуаціях від психологині Дарини Сосновської.
8.09.2023
Разом з усіма церковними святами нову дату набувають й іменини.
З 1 вересня 2023 року Православна церква України та Українська греко-католицька церква перейшли на новоюліанський календар. І тепер змінилися дати не лише великих церковних свят, а й іменин.
З переходом на новоюліанський календар зміняться дати низки свят. Так, Різдво ПЦУ і УГКЦ відзначатимуть 25 грудня (а не 7 січня, як раніше), Покрова Пресвятої Богородиці – 1 жовтня, Водохреща – 6 січня, а День святого Миколая – 6 грудня.
28.07.2023
Ліза Гирба – фотографиня, їй 29 років, вона родом зі Знам’янки, але вже побачила чимало далеких країн, вчилася у іноземних майстрів, закінчила англомовні платні курси фотографування.
17.07.2023
День української державності встановлено Указом Президента від 24 серпня 2021 року. Ця пам’ятна дата акцентує увагу на спадкоємності України від держави Володимира Великого з її столицею в Києві. З нагоди державного свята міська бібліотека-філія№1 запросила дітей на майстерню творчих сердець «Мандруємо Україною» в рамках проєкту «Мистецькі вихідні».
26.06.2023
Підлітки — одні з найвразливіших людей зараз. Окрім незрозумілості світу навколо, війни та стресу, вони проживають важливі зміни всередині і шукають свій шлях.
При цьому тінейджери можуть не звертатись по допомогу до своїх близьких, вважаючи себе достатньо дорослими, але їм також дуже потрібна підтримка.
10.06.2021
«Комусь ще гірше, ніж мені»… Це перше, що спадає на думку більшості українців, коли їм ставлять запитання «Ти як?», адже з початком широкомасштабної війни усі ми продовжуємо проживати травматичний досвід. Нам здається, що соромно скиглити, коли наші захисники і захисниці тримають фронт в значно гірших умовах і не жаліються. Однак кожен українець має триматися заради них, бути опорою в тилу, не допускати апатії і зневіри, зберігати своє ментальне здоров’я.
Ми в соціальних мережах
